sog

dzieki za szybka odpowiedz sog... pozdr.

Dał bym ci SOG'a w nagrode ale wiesz ,że w twoim przypadku to już limit się wyczerpał i nawet nie moge Łapa moja, mała,****owa, ale zawsze swoja lepsza taka niż rzadna hehe

Na prawde nalezy Ci sie sog - Twoja pomoc jest nieoceniona ! Robie wiec dalej a6w. A co do tego ciezaru - ciesze sie, bo caly czas robilem tak, jak opisales w pierwszym sposobie, czyli zakladalem duzo i wykonywalem okreslona liczbe powtorzen. Z tym, ze najczesciej wychodzilo tak, ze w ostatniej serii robilem "z ledwoscia", czyli tak, ze [...]

czrny_lbn - po1. sog po2. fajnie, że student AM w takim zakresie się wypowiada pozdro

Dużo pracy włożyłeś,prosiłbym tylko przy treningu ułożonym przeze mnie wklej całość.Bo niestety dałeśtylko pierwszy tydzień.Jak znajdziesz to najlepiej wrzuć całość od pierwszego tygodnia. Pasuje żeby tą zasadę zastosować przy wszystkich wklejonych treningach,bo ten ostatni Pawła Pracownika,też pokazuje tylko pierwsze trzy tygodnie. SOG FOR YOU [...]

d-1988 plecki wporządku/ mam nadzieje ze za jakis czas reszta bedzie rownie dobra ;) SOG na dobry początek pzdr

ziomuś SOG o ile wejdzie. wrzuć swój plan treningowy, rozpisany na dni/partie/ćw i serie/potórzenia, myślę, ze wielu ciekawi Twój trening. pozdrawiam

ja dostawałem w******l zawsze bo bylem taka mała ciota... sog dla autora

Zegrzyslaw O SHIT JESLI SAM TO NAPISALES TO JESTES MISTRZ:P SOG ODE MNIE :)

silka wypasik, SOG polecial

spoko sog

Krzysiu17 dobre sog

..nawet moze byc ;) niektore momenty naprawde niezle lap SOG'a

..Dogi89 SOG za szczerosc

właśnie wykupiłem abona wiec dostałeś dawno zasłużonego sog'a

Dzieki przyda sie . Sog. // Jesli ktos ma jeszcze jakies uwagi czy cos to prosze pisac. Pzdr. Zmieniony przez - LapEkkk w dniu 2006-12-30 00:24:11

świetne jak zawsze Sog duchowy

dzieki sog dla ciebie

Za***iste. Sog.

tak junior zgadzam sie z tobą teraz ino nalezy w odpowiednich ilosciach owy srodek stosowac sog dla ciebie za ciekawą wymiane zdan :)